Приветствую Вас, Сосед!
Понедельник, 19.11.2018, 04:34
Регистрация | Подписаться | Вход
СЕГОДНЯ НА ФОРУМЕ:

  • ВД-18: осенне-сюрпризная!!!
  • Наши ОСЕННИЕ рукодельные отчёты
  • Я-Белая ворона!
  • Переведите меня в "Жители"!
  • Маски для лица
  • Как бросить курить
  • НОВОСТИ САЙТА:

  • И снова вышиваем бабочек нарядных и ярких
  • Флэшмоб-акция "Флаг рукоделия" из вышитых бабочек
  • И на камнях можно рисовать
  • Рукодельные игры и совместники:

    остаток - в достаток ВД-18: сюрпризная вышивка, авантюра вышивка, авантюра

    Конкурс-хвастушка "Мастерица Заиголья":

    Вышивка, рукоделие, конкурс Вышивка, рукоделие, конкурс

    Игра-розыгрыш для ВЫШИВАЛЬЩИЦ! 9-й отчёт 18-19 ноября ЗДЕСЬ

    RSS · ЛЕНТА ФОРУМА · Пользователи · Доска почёта · Правила · FAQ · Книга жалоб и предложений · Поиск

    • Страница 1 из 1
    • 1
    Страна Заиголье » Мы » Беседка » Красота и здоровье » спорт дома
    спорт дома
    KamilaДата: Четверг, 25.10.2018, 15:31 | Сообщение # 1
    Карандашик непростой
    Житель
    Сообщений: 26
    Имя: Kamila
    Дата регистрации:
    27.04.2018
    Украина
    Награды: 0
    Сказали спасибо: 0 раз
    Спит
    Всем привет! Подскажите, кто как занимается дома спортом? Возможно кто-нибудь сможет посоветовать хороший тренажер для покупки... Хочу себя в порядок привести, но из-за неудобного рабочего графика в спортзал ходить не получается.
     
    SarhanovaДата: Четверг, 25.10.2018, 15:35 | Сообщение # 2
    Карандашик непростой
    Житель
    Сообщений: 27
    Имя: Sarhanova
    Дата регистрации:
    02.05.2018
    Российская Федерация
    Награды: 0
    Сказали спасибо: 0 раз
    Спит
    Я дома обхожусь и без тренажеров, в Ютубе много роликов с тренировками в домашних условиях, многие из них эффективные. Вот только недавно резинку себе купила, но до этого и без нее все делала. Тут главное, регулярность занятий и правильное питание!
     
    FidelДата: Четверг, 25.10.2018, 15:39 | Сообщение # 3
    Карандашик непростой
    Житель
    Сообщений: 28
    Имя: Fidel
    Дата регистрации:
    26.04.2018
    Украина
    Награды: 0
    Сказали спасибо: 0 раз
    Спит
    Я на правильном питании не могу больше месяца быть, потом срываюсь, и как следствие - еще больше набираю вес. Так что, мне кажется, лучше купить домой тренажер, например, беговую дорожку, и заниматься в свободное время.
     
    StephyДата: Четверг, 25.10.2018, 15:47 | Сообщение # 4
    Карандашик непростой
    Житель
    Сообщений: 24
    Имя: Stephy
    Дата регистрации:
    23.04.2018
    Российская Федерация
    Награды: 0
    Сказали спасибо: 0 раз
    Спит
    Я тоже хочу себе домой тренажер купить, все никак денег не хватает. Думаю покупать кардиотренажер, при занятиях на нем участвуют все группы мышц, а на суставы практически нет нагрузки. Вы можете что-нибудь выбрать в любом спортивном интернет магазине, к примеру тут. Советовать трудно, ведь у каждого свои предпочтения, возможно вам велотренажер больше подходить.
     
    svetlanamashinecДата: Четверг, 25.10.2018, 16:55 | Сообщение # 5
    Перо золотое
    Друзья
    Сообщений: 595
    Имя: Светлана
    Дата регистрации:
    07.03.2015
    Российская Федерация
    Награды: 23
    Сказали спасибо: 54 раз
    Спит
    Я для себя  в моём возрасте и с болезнями опорно-двигательной системы нашла выход скандинавской ходьбой.Сразу остановился набор веса,работает весь организм безо всякого напряжения+ свежий воздух.Пропала одышка.Конечно индустрия быстро подхватила модное течение и цены на спец.палочки заоблачные,но лыжные палочки ничем не хуже,а стоят в десять раз дешевле.У меня за 6 лет ходьбы стёрлись железные наконечники  laugh4 Вот так-дешево и сердито!!!!

    Штучка
    Мой Блоггер
     
    Страна Заиголье » Мы » Беседка » Красота и здоровье » спорт дома
    • Страница 1 из 1
    • 1
    Поиск: