Приветствую Вас, Сосед!
Пятница, 19.07.2019, 02:38
Регистрация | Подписаться | Вход
СЕГОДНЯ НА ФОРУМЕ:

  • ВД-20: летняя юбилейная
  • Силовые тренажеры для спортивного зала
  • Затратный ремонт — можно ли избежать?
  • Украшения
  • Напечатать фото работ
  • Переведите меня в "Жители"!
  • НОВОСТИ САЙТА:

  • Как сделать ожерелье из бусин жемчуга и варисцита, мастер-класс
  • Скорее на рукодельный конкурс в технике сухого валяния!
  • Давайте уже играть: настольные игры, которые понравятся всем
  • Рукодельные игры и совместники:

    вышивка, авантюра вышивка, авантюра ВД-19 с весенним вышивальным сюрпризом вышивка

    Конкурс-хвастушка "Мастерица Заиголья":

    Вышивка, рукоделие, конкурс Вышивка, рукоделие, конкурс

    ПОЗДРАВЛЯЕМ Мастерицу Зимы 2018/19 ЗДЕСЬ

    RSS · ЛЕНТА ФОРУМА · Пользователи · Доска почёта · Правила · FAQ · Книга жалоб и предложений · Поиск

    • Страница 1 из 1
    • 1
    Страна Заиголье » Мы » Беседка » Спорт » Как похудеть сидя дома?
    Как похудеть сидя дома?
    ЛьдинкаДата: Четверг, 18.04.2019, 09:21 | Сообщение # 1
    Карандашик цветной
    Житель
    Сообщений: 48
    Имя: Анна
    Дата регистрации:
    12.10.2017
    Российская Федерация
    Награды: 0
    Сказали спасибо: 0 раз
    Спит
    Мы недавно переехали в Питер, мужу предложили тут хорошую должность. Я постоянно сижу дома с ребёнком, знакомых у меня тут нет, заметила, что стала набирать лишние килограммы. Мне нужно прекратить заедать стресс и скуку и взять себя в руки, но не получается... Посоветуйте диету хорошую, чтобы она вкусная была, на воде и сырой гречки я долго не протяну.
     
    LizavettaДата: Четверг, 18.04.2019, 09:29 | Сообщение # 2
    Карандашик цветной
    Житель
    Сообщений: 45
    Имя: Елизавета
    Дата регистрации:
    15.01.2017
    Российская Федерация
    Награды: 0
    Сказали спасибо: 0 раз
    Спит
    Я сейчас сижу на вкусной моей любимой суши-диете. Ведь суши и роллы очень сытные, но при этом низкокалорийные. За неделю такой диеты очень легко скинуть 2-3 кг. На завтрак  съедайте 8 роллов или салат с водорослями, на обед - 6 роллов, на ужин-4. Пить можно зелёный чай и воду.
     
    ВиолаДата: Четверг, 18.04.2019, 09:33 | Сообщение # 3
    Карандашик цветной
    Житель
    Сообщений: 48
    Имя: Виолетта
    Дата регистрации:
    19.10.2018
    Российская Федерация
    Награды: 0
    Сказали спасибо: 0 раз
    Спит
    Цитата Lizavetta ()
    Я сейчас сижу на вкусной моей любимой суши-диете. Ведь суши и роллы очень сытные, но при этом низкокалорийные. За неделю такой диеты очень легко скинуть 2-3 кг. На завтрак  съедайте 8 роллов или салат с водорослями, на обед - 6 роллов, на ужин-4. Пить можно зелёный чай и воду.

    Ух ты, я и не знала о такой диете, но суши и роллы обожаю, нужно попробовать и себе на такой диете посидеть. Я сразу вспомнила японок, они в основном, такие худенькие, может эти роллы и есть их секрет стройности. Думаю, это хорошая диета, рис хорошо утоляет голод, рыба очень полезная, только вот соус,  интересно, сильно калорийный или нет?
     
    ЛюськаДата: Четверг, 18.04.2019, 09:40 | Сообщение # 4
    Карандашик цветной
    Житель
    Сообщений: 53
    Имя: Люси
    Дата регистрации:
    08.08.2017
    Российская Федерация
    Награды: 0
    Сказали спасибо: 0 раз
    Спит
    Ой, девочки, а моя диета проста – до 12 00 ем всё, что душе угодно, после - только низко калорийную пищу, после 18 00 - только воду! Нужно больше двигаться, ходить пешком, приседания делать, хулахуп крутить, для усиления эффекта можно купить карнитин, это такой жиросжигатель, кстати,  спортпит в СПб можно тут заказать.
     
    EvaSmileДата: Вторник, 07.05.2019, 12:27 | Сообщение # 5
    Карандашик непростой
    Житель
    Сообщений: 22
    Имя: Наталья
    Дата регистрации:
    10.02.2019
    Украина
    Награды: 0
    Сказали спасибо: 0 раз
    Спит
    Может есть проверенные препараты?
     
    LebedДата: Вторник, 07.05.2019, 18:33 | Сообщение # 6
    Карандашик
    Житель
    Сообщений: 15
    Имя: Любовь
    Дата регистрации:
    03.11.2018
    Российская Федерация
    Награды: 0
    Сказали спасибо: 0 раз
    Спит
    Цитата EvaSmile ()
    Может есть проверенные препараты?

    Знаете, я вот никогда бы не подумала, что с помощью каких-то чудо средств можно запустить метаболизм  surprised3 
    В общем, история такова: после гормонального сбоя набрала вес. Хоть и контролировала свой рацион, но вес стоял на месте. Стала бегать, понемногу дома тренировалась, но все никак... Полкилограмма скинула и точка  upset2 
    Пообщалась с подругой, она мне подсказала попробовать ампулы Слим Биотик, вот можете почитать https://obzornash.ru/slim-biotic/. В составе только натуральные компоненты, которые способствуют запуску метаболизма, улучшению липидного обмена, помогают выводить шлаки с организма. Принимала курсом в 7 дней и заметила приятный результат)) В талии и бедрах ушло по -2,5см)))
     
    Страна Заиголье » Мы » Беседка » Спорт » Как похудеть сидя дома?
    • Страница 1 из 1
    • 1
    Поиск: