Приветствую Вас, Сосед!
Среда, 23.10.2019, 00:24
Регистрация | Подписаться | Вход
СЕГОДНЯ НА ФОРУМЕ:

» Сюрприз к Новому 2020 году
» ВД-21: вдохновляющая
» Вышивка бисером
» Послать предложения
» Какая пицца для вас вкуснее?
» хочу купить смартфон
НОВОСТИ САЙТА:

» 10 творческих идей на осень
» Как выбрать угловой диван в гостиную
» Вышивка канителью: мастер-класс

Рукодельные игры и совместники:

вышивка, авантюра вышивка, авантюра вышивка вышивка рукоделие, Новый год

Конкурс-хвастушка "Мастерица Заиголья":

Вышивка, рукоделие, конкурс Вышивка, рукоделие, конкурс

Поздравляем победительницу ВЕСНЫ ЗДЕСЬ и победительницу ЛЕТА ЗДЕСЬ

RSS · ЛЕНТА ФОРУМА · Пользователи · Доска почёта · Правила · FAQ · Книга жалоб и предложений · Поиск

  • Страница 1 из 1
  • 1
Страна Заиголье » Мы » Беседка » Спорт » Как заниматься спортом дома
Как заниматься спортом дома
KamilaДата: Четверг, 25.10.2018, 15:31 | Сообщение # 1
Карандашик непростой
Житель
Сообщений: 27
Имя: Kamila
Дата регистрации:
27.04.2018
Украина
Награды: 0
Сказали спасибо: 0 раз
Спит
Всем привет! Подскажите, кто как занимается дома спортом? Возможно кто-нибудь сможет посоветовать хороший тренажер для покупки... Хочу себя в порядок привести, но из-за неудобного рабочего графика в спортзал ходить не получается.
 
SarhanovaДата: Четверг, 25.10.2018, 15:35 | Сообщение # 2
Карандашик непростой
Житель
Сообщений: 28
Имя: Sarhanova
Дата регистрации:
02.05.2018
Российская Федерация
Награды: 0
Сказали спасибо: 0 раз
Спит
Я дома обхожусь и без тренажеров, в Ютубе много роликов с тренировками в домашних условиях, многие из них эффективные. Вот только недавно резинку себе купила, но до этого и без нее все делала. Тут главное, регулярность занятий и правильное питание!
 
FidelДата: Четверг, 25.10.2018, 15:39 | Сообщение # 3
Карандашик непростой
Житель
Сообщений: 29
Имя: Fidel
Дата регистрации:
26.04.2018
Украина
Награды: 0
Сказали спасибо: 0 раз
Спит
Я на правильном питании не могу больше месяца быть, потом срываюсь, и как следствие - еще больше набираю вес. Так что, мне кажется, лучше купить домой тренажер, например, беговую дорожку, и заниматься в свободное время.
 
StephyДата: Четверг, 25.10.2018, 15:47 | Сообщение # 4
Карандашик непростой
Житель
Сообщений: 25
Имя: Stephy
Дата регистрации:
23.04.2018
Российская Федерация
Награды: 0
Сказали спасибо: 0 раз
Спит
Я тоже хочу себе домой тренажер купить, все никак денег не хватает. Думаю покупать кардиотренажер, при занятиях на нем участвуют все группы мышц, а на суставы практически нет нагрузки. Вы можете что-нибудь выбрать в любом спортивном интернет магазине, к примеру тут. Советовать трудно, ведь у каждого свои предпочтения, возможно вам велотренажер больше подходить.
 
svetlanamashinecДата: Четверг, 25.10.2018, 16:55 | Сообщение # 5
Перо золотое
Друзья
Сообщений: 689
Имя: Светлана
Дата регистрации:
07.03.2015
Российская Федерация
Награды: 27
Сказали спасибо: 72 раз
Спит
Я для себя  в моём возрасте и с болезнями опорно-двигательной системы нашла выход скандинавской ходьбой.Сразу остановился набор веса,работает весь организм безо всякого напряжения+ свежий воздух.Пропала одышка.Конечно индустрия быстро подхватила модное течение и цены на спец.палочки заоблачные,но лыжные палочки ничем не хуже,а стоят в десять раз дешевле.У меня за 6 лет ходьбы стёрлись железные наконечники  laugh4 Вот так-дешево и сердито!!!!

Штучка
Мой Блоггер
 
LapusikДата: Воскресенье, 08.09.2019, 20:38 | Сообщение # 6
Карандашик
Посетитель
Сообщений: 3
Имя: Lapusik
Дата регистрации:
01.05.2019
Украина
Награды: 0
Сказали спасибо: 0 раз
Спит
я вот тоже решила заниматься спортом.
 
ИнессаДата: Понедельник, 09.09.2019, 22:26 | Сообщение # 7
Карандашик
Житель
Сообщений: 6
Имя: Инесса
Дата регистрации:
17.04.2019
Украина
Награды: 0
Сказали спасибо: 0 раз
Спит
Моя мама тоже стала заниматься скандинавской ходьбой. А я дома комплексы делаю и бегаю по утрам. Для пробежек купила леггинсы и кроссовки в магазине одежды для спорта на сайте. Муж мой себе там кроссовки и костюм заказывал, качество мне понравилось. Цены там приятные и огромный выбор товаров. Мама моя тоже себе костюмчик там подобрала. Так что, девочки, рекомендую. Доя занятий много полезного на сайте есть.
 
SanderДата: Понедельник, 07.10.2019, 09:59 | Сообщение # 8
Карандашик
Житель
Сообщений: 14
Имя: Эльвира
Дата регистрации:
29.01.2019
Российская Федерация
Награды: 0
Сказали спасибо: 0 раз
Спит
Какие существуют модификации тренажеров, обеспечивающие проработку всего тела, и варианты для конкретных участков верхнего или нижнего массива – груди, спины, ягодиц, бицепсов?
 
VdovichenkoAДата: Понедельник, 14.10.2019, 17:27 | Сообщение # 9
Карандашик непростой
Житель
Сообщений: 25
Имя: Вячеслав Иванов
Дата регистрации:
13.07.2018
Российская Федерация
Награды: 0
Сказали спасибо: 0 раз
Спит
Тренажеры высшего класса предназначены для очень тяжелых условий занятий и самых требовательных пользователей. Они возносят на новую ступень технологический уровень искусства спортивных тренировок. Я люблю заниматься на тренажерах спортфаб потому что они экономят средства и время, а также обеспечивают большое разнообразие упражнений.
 
Страна Заиголье » Мы » Беседка » Спорт » Как заниматься спортом дома
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: